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Lunedì, 07 Febbraio 2022 08:53

Un integratore di vitamina D al giorno per gli over 65

La copertina dell'opuscolo informativo pubblicato dal governo svizzero. La copertina dell'opuscolo informativo pubblicato dal governo svizzero.

 

IADSA accoglie con favore la nuova raccomandazione del governo svizzero di assumere quotidianamente un integratore di vitamina D per i più anziani. L’opuscolo informativo, pubblicato dall’Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (UFV), riporta gli effetti benefici di questo nutriente essenziale per la salute delle ossa e dei muscoli (può ridurre del 30% il rischio di cadute e fratture dell'anca), oltre che per la salute dei denti, del sistema immunitario, del cervello e del cuore.
Il governo promuove, quindi, l’informazione ai cittadini, spiegando che è difficile assumere vitamina D in quantità sufficienti attraverso la dieta, divulgando dati e livelli adeguati di assunzione, imputando all’età la minore capacità di sintetizzarla dalla pelle quando esposta alla luce solare e, nello specifico, fissa ad 800 UI la dose giornaliera consigliata per i soggetti a partire dai 65 anni. Un intervento in linea con le risorse incentrate sulla vitamina D create attraverso l'iniziativa Mind the Gap di IADSA, che sostiene come l’integrazione possa garantirne un consumo sufficiente.

 

https://www.iadsa.org

 

Ultima modifica il Lunedì, 07 Febbraio 2022 10:47

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