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NUTRIZIONE E FITNESS

da alimentifunzionali.it

Inkospor, integratori alimentari di qualità certificata

L’esperienza, la qualità e rigorosità dei processi produttivi e delle materie impiegate rendono i prodotti inkospor i migliori alimenti nel mondo della nutrizione sportiva...
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Gli alimenti per il post-allenamento estivo

Con l’arrivo della bella stagione, l’attività sportiva aumenta del 20%, a quanto rivela Nutritienda. Con il caldo estivo, però, i muscoli lavorano più intensamente e...
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Il mondo del benessere da qui a 40 anni

  In occasione del 40° anniversario dell’apertura del suo primo Club, David Lloyd Clubs presenta Future of Wellness, un’analisi approfondita che fornisce spunti interessanti rispetto alla...
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da foodexecutive.com

L’alimentazione dell’atleta mediterraneo: gli integratori proteici sono necessari?

  Per una corretta alimentazione e migliori prestazioni, agli atleti si raccomanda un consumo giornaliero di 1,2 e 2,0 g/kg di proteine, a dispetto delle...
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Il metabolismo segue il ritmo circadiano

Alcuni ricercatori hanno osservato che a seconda dell’ora in cui ci si riposa il corpo umano consuma più o meno calorie. L’autrice dello studio, Kirsi-Marja...
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Le proteine del siero del latte sono perfette per la ricostruzione muscolare

Da sempre gli appassionati del fitness hanno utilizzato le proteine per accrescere i muscoli. Oggi una ricerca che viene dalla Mc Master University (Usa)...
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